Zioła - recepta na zdrowie.

  Według niektórych wykorzystanie ziół w leczeniu zawiera się wyłącznie w postaci herbat. Ku ich zaskoczeniu: ziołowe herbaty to nie wszystko. Z roślin tych możemy wykonać wiele leczniczych substancji. Najciekawsze jest to, że nie potrzebujemy do tego niczyjej pomocy!

Zioła pomagają złagodzić ból, stany zapalne, często też poprawiają nastrój i wzmacniają naszą odporność. Jedyne co trzeba, to wiedzieć jak należy odpowiednio je przetwarzać aby w pełni je wykorzystać.

Nalewki: Po obfitych posiłkach albo podczas różnych dolegliwości żołądkowych warto stosować likiery bądź nalewki. Sposób ich przygotowania nie jest skomplikowany: Do butelki wsypujemy zioła (jedna garść na litr płynu), a następnie zalewamy wódką. Jeżeli wolicie słodkie napoje, możecie dodać do nalewki cukier, ale wcześniej należy zagotować go z wodą.  Później butelkę należy zakorkować i odstawić na około 3 tygodnie w dobrze nasłonecznionym miejscu. Od czasu do czasu należy wstrząsnąć butelką. Kolejnym krokiem jest odcedzenie nalewki i rozlanie jej do mniejszych buteleczek.

Maści: Pamiętać należy, że maści przeznaczone są do użytku tylko i wyłącznie zewnętrznego. Wykonujemy je z ziół, które zawierają substancje czynne, rozpuszczalne w tłuszczach. Uwaga! Maści nie należą do substancji trwałych, dlatego też należy przechowywać je w szczelnie zamkniętych pojemnikach w lodówce, nie dłużej niż kilka tygodni. Przygotować je można ze świeżych ziół, wyciągu alkoholowego lub oleju, a następnie podgrzewa się je tłuszczem (olejem migdałowym, smalcem wieprzowym czy lanoliną).

Kompresy: najczęściej stosuje się przy stłuczeniach, oparzeniach, stanach zapalnych skóry czy stawów oraz zwichnięciach. Do ich wykonania potrzebujemy: wody, mleka, oliwy i naparów ziołowych. Aby je przygotować potrzebne nam będą: sterylna gaza albo kawałki spranego, czystego materiału, który będzie przylegał do skóry, jednocześnie umożliwi swobodny przepływ powietrza (bawełna, len)

Kataplazmy: są to okłady z woreczka wypełnionego leczniczymi składnikami, np. roślinami oleistymi. Mogą być zimne lub ciepłe.

Uwaga!!!

Pamiętajmy, że nie wszystkie zioła są odpowiednie do tego, by przyrządzić z nich nalewkę, maść czy inne preparaty. Należy więc troszkę poszukać informacji na ich temat w celu upewnienia się w jakiej postaci najlepiej wykorzystać  daną roślinę.

Zachęcam do odwiedzania mojego bloga częściej. Znajdziecie tutaj coraz ciekawsze notatki o rzeczach, które przydadzą się wam i waszym bliskim.

Pozdrawiam.